Consultoria de Treino

Consultoria de Treino

 

  • Elaboração de Treinamento Personalizado
  • Acompanhamento por App e WhatsApp
  • Possibilidade de adquirir Consulta com Nutricionista com o mesmo profissional

 

Agora no Studio Enso, além da Consulta com Nutricionista, você também tem acesso à Consultoria de Treino.

Com a possibilidade de aliar as duas Consultorias com o mesmo profissional – Rodrigo Costa, além do leque de procedimentos estéticos e terapias alternativas, nossos clientes tem à disposição as mais completas, melhores, e rápidas soluções para atingir seus objetivos.

É mais um serviço para contribuir com o seu equilíbrio entre Corpo, Mente e Alma.

A Consultoria de Treino

 

A Consultoria de Treino, pode ser feita de forma totalmente digital, através de uma entrevista online inicial e acompanhamento via App personalizado.

Isso possibilita uma maior conveniência, para que os alunos tenham acesso ao serviço de outros estados ou até países.

Nesse caso, o profissional identificará junto ao cliente as informações iniciais (vide listadas abaixo) que lhe permitará montar um treino personalizado.

  • Peso, altura e idade
  • Onde pretende treinar (em casa ou academia)
  • Disponibilidades: quanto tempo por treino e quantas vezes na semana
  • Objetivo: hipertrofia, emagrecimento, condicionamento, etc

Ou, se o cliente preferir, o que é altamente recomendado, pode optar por adquirir uma Avaliação Física presencial, onde o profissional faz o levantamento das métricas atuais do cliente como peso, altura, circunferências e dobras cutâneas (avaliação do percentual de gordura corporal), que serão guardadas para avaliação comparativa posterior, além dos itens listados acima.

Após a entrevista online ou a Avaliação Física, o aluno recebe um email com o login de acesso ao seu treino personalizado no App MFIT Personal.

 

Diferenciais da Consultoria de Treino no Ensō

 

Além da conveniência de poder se exercitar a qualquer hora e lugar com a praticidade do App, um dos grandes diferenciais no Ensō é ter um mesmo profissional, o Rodrigo Costa, com as duas competências: Nutricionista e Personal Trainer.

Isso potencializa a performance e acelera os resultados, porque é possível equilibrar muito melhor a relação entre nutrição e gasto calórico.

Contratando as duas Consultorias (Nutrição e Treino), não há necessidade da contratação da Avaliação Física presencial, uma vez que as mesmas tomadas de métricas corporais são válidas tanto para a prescrição do Plano Alimentar quanto do Treino Personalizado.

Além disso, o profissional pode também recomendar protocolos adicionais de tratamentos estéticos como a Drenagem Linfática, Massagem Modeladora, Acupuntura Estética e Criofrequência.

Ou ainda de Terapias Alternativas como  a Auriculoterapia, Barras de Access e o Reiki  que podem turbinar a conquista dos objetivos do cliente.

MFIT Personal – App de Treinamento Online

Leg Press na Academia

Vídeo MFIT Personal

Tríceps Mergulho na Cadeira para treino em casa

Vídeo MFIT Personal

 No App MFIT Personal, o cliente pode consultar seu Treino personalizado, quantidade de séries, número de repetições e intervalos (cronometrados pelo App).

Consulta também se há indicação para descanso ativo (esteira) ou atividades aeróbicas (como Step ou Jump, por exemplo).

E no caso de cada exercício prescrito em sua série, pode acessar um pequeno vídeo (vide exemplos acima) que mostram como o exercício deve ser executado, tanto em academia quanto em casa.

Se preferir, o aluno pode ainda gerar e imprimir um arquivo PDF com o seu treino e fotos das capas dos vídeos, caso tenha dificuldade em acessar o App online.

O App também permite que o aluno marque aulas concluídas e forneça um feedback sobre a intensidade percebida do exercício.

Sua performance é acompanhada pelo profissional. E o aluno pode também encaminhar dúvidas ao profissional via WhatsApp.

 

Acompanhamento e Manutenção

 

A Consultoria de Treino, bem como o livre acesso ao App e a comunicação direta com o profissional tem duração de 2 meses.

Após esse prazo, recomenda-se que seja feita uma nova Avaliação Física Presencial e/ou uma nova Consultoria de Treino Online, para que o profissional possa checar os resultados alcançados pelo aluno e especificar um novo treino, mais compatível com seus novos parâmetros corporais.

Esse é o momento também em que o aluno pode relatar com mais profundidade sua percepção a respeito do treino. Foi pesado ou não? Teve alguma dificuldade em executar, conseguiu cumprir a agenda de treinos, gostaria de incluir algo ou rever seus objetivos? Esses são alguns exemplos de comentários ou questionamentos essenciais para o desenvolvimento do novo treino personalizado do Cliente.

 

Agende sua Consultoria de Treino

 

Agora que já descobriu os benefícios e diferenciais da Consultoria de Treino no Ensō, agende seu horário com o Rodrigo Costa na  Unidade Aclimação.