Aqui no Studio Ensō, você pode desfrutar de nossa estrutura, profissionais e produtos para um Day Spa profissional. Mas em épocas de confinamento social, por que não promover uma versão caseira com um Day Spa Home?

Se você está em casa em função do período de confinamento social, já tomou a principal precaução para a preservação de sua saúde física. Parabéns!

Se está trabalhando de casa ou então preenchendo o seu tempo com atividades prazerosas, educativas ou edificantes (veja dicas aqui), outro ponto para você: está cuidando de sua saúde mental.

Agora que tal intercalar um dia da beleza nessa rotina? Veja abaixo as nossas sugestões para te ajudar.

Day Spa Home – Preparação

O primeiro passo é separar o seu arsenal de cosméticos e acessórios e deixá-los à mão para iniciar os seus procedimentos.

Nessa lista entram:

  • Cremes (esfoliantes, hidratantes, peelings, etc, tanto faciais quanto corporais)
  • Produtos para cabelo (pré-lavagem, lavagem, máscaras, leave-in, etc)
  • Sabonetes hidratantes ou sais (para banheira)
  • Óleos (hidratantes, relaxantes)
  • Pinças, lâminas, toucas (térmica inclusive), toalhas, etc.

Capriche também no ambiente, eles ajudam muito a entrar no clima e relaxar.

Day Spa - Preparação do Ambiente

Não precisa muito não: escureça um pouco o ambiente, lance mão de velas aromáticas ou borrife essências aromáticas e escolha música ou sons relaxante (como sons da natureza, chuva, canto de pássaros, etc).

Você está pronta para começar.

Sugestões de Procedimentos

Vamos sugerir abaixo vários procedimentos que você pode fazer em casa, mas é claro que isso vai depender dos produtos que tiver em casa, do seu tempo e vontade, ok?

Esfoliação e Depilação

Comece com a esfoliação (tanto facial quanto corporal).

Utilize um creme esfoliante e faça movimentos circulares leves, caprichando nos lugares que costumam acumular mais células mortas como nariz, testa e queixo na região facial.

Cotovelos, axilas, virilha, joelhos, pernas e pés também são locais que valem muito a pena esfoliar, sobretudo para a nossa próxima sugestão: depilar.

A esfoliação ajuda a desencravar os pelos, o que é ótimo para a depilação.

Como nem todo mundo sabe manusear adequadamente a cera quente, sugerimos que utilize cera fria, cremes depilatórios, pinças (para áreas mais delicadas) ou a boa e velha lâmina (usando espuma de barbear ou sabonete para facilitar o deslizamento).

Durante esse procedimento, aproveite também para já aplicar um produto de pré-lavagem nos cabelos, potencializando com o uso de uma touca (se for térmica, melhor ainda).

Banho Caprichado e Relaxante

Uma das melhores etapas do seu Day Spa Home!

Se tiver uma banheira, prepare seu banho temperando a água com sais ou espuma de banho para relaxar.

Mas mesmo que não tenha banheira, não há problema algum. Pingue algumas gotas de um óleo essencial de lavanda ou algum outro de sua preferência no piso do box.

Day Spa - Óleo essencial de Lavanda

Quando a água quente começar a cair irá subir um aroma deliciosa para envolver o seu banho.

Utilize todo o seu arsenal capilar, seguindo as orientações do fabricante. Nossas indicações você já sabe: linhas de Home Care da Keune, Joico e Medavita.

Aproveite ainda para massagear o couro cabeludo ao aplicar os produtos com movimentos circulares.

No corpo, utilize uma bucha vegetal e aproveite para massagear todo o corpo.

Hidratação e Automassagem Corporal

Depois do banho relaxante, chegou a vez de caprichar na hidratação e já aproveitar para fazer uma automassagem.

Comece pelos pés e faça vários movimentos circulares na planta dos pés e de deslizamento em direção aos dedos.

Dessa forma você vai estimular também os meridianos que tem ligação com os demais órgãos do corpo e passam pela planta dos pés.

Depois faça o mesmo com as pernas, deslizando de baixo para cima, para ativar o retorno da circulação.

Na barriga, faça movimentos circulares em sentido horário (estimula a digestão).

E aproveite também para aplicar cremes para redução de gorduras ou celulites, na região da barriga, glúteos e culotes.

Procure também massagear mamas em movimentos circulares (boa oportunidade para um autoexame de mamas também).

Nos braços, faça deslizamentos suaves dos punhos em direção às axilas.

Não esqueça de massagear bem também as suas mãos e cada um dos dedos.

E também faça um carinho na nuca e ombros que são regiões que acumulam tensões com movimentos circulares e deslizamentos de cima para baixo.

Hidratação e Automassagem Facial

Por fim, mas não menos importante, capriche na hidratação facial.

Aqui vale adicionar ou substituir o hidratante pelas linhas de tratamento que já utiliza como clareador, antissinais, peelings, etc.

Na testa faça movimento do centro para as laterais como se quisesse alongá-las.

Ao redor dos olhos faça movimentos bem suaves e circulares.

Massageie também as laterais das mandíbulas (costumam ficar tensas quando cerramos os dentes).

A região do nariz e do queixo também do centro para as laterais.

Por fim, massageie o pescoço de baixo para cima.

Então é isso. Gostou das nossas sugestões para ficar em casa saudável, equilibrada, relaxada e linda?

Nós aqui estamos na torcida para que sim e estamos te esperando assim que o confinamento passar (Vai Passar!) para um Spa Day profissional e especial aqui no Salão!

%d blogueiros gostam disto: