O Inverno está logo ali (mas parece que chegou bem antes do tempo né?). Quer conhecer a nossa indicação de procedimentos ideais para a manutenção da Saúde e Bem-Estar no inverno 2023?

No frio é comum a sensação de que as dores corporais se intensificam.

Isso porque, os músculos e vasos sanguíneos se contraem para manter a temperatura corporal e também tendemos a nos movimentar menos e a nos encolher, o que gera uma certa rigidez articular.

A rigidez nas articulações acaba provocando dores ou intensificando dores, em quem já possui dores crônicas como artrites, por exemplo.

Então a primeira dica é mantenha-se em movimento!

Sabemos que no Inverno a preguiça aumenta, mas é importante manter o treino para preservar a Saúde.

Agora, se você quer também conhecer dicas ótimas (e sem esforço) para manter a Saúde e o Bem Estar neste inverno, veja abaixo as nossas indicações.

Sauna Feminina

Na Sauna, o efeito do calor estimula a circulação sanguínea, promove o alívio de dores, a desobstrução dos poros, a eliminação de toxinas e melhora a hidratação da pele.

No frio, até em função dos banhos mais quentes, a pele do rosto e do corpo ficam mais ressecados. A Sauna contribui para a recuperação da hidratação e do viço da pele.

Além disso, também é ótima para desobstruir as vias respiratórias, que costumam ficar mais comprometidas no inverno com resfriados ou crises alérgicas (rinites).

Sauna Seca Feminina

As sessões (que necessitam de pré-agendamento) dão direito a até 3 horas de permanência no ambiente da sauna, em que também há salas de procedimento para massagens.

E no mês de Junho, ao contratar a sessão da Sauna Feminina, você também ganha 20% de desconto na Massagem Clássica ou Shiatsu!

Escalda Pés

Que tal sair da Sauna direto para um carinho nos pés?

Quer sensação mais gostosa do que mergulhar seus pezinhos cansados numa tina de água quentinha?

O Escalda Pés combate o cansaço e livra as pernas da sensação de peso, sobretudo após um dia muito atribulado.

Além de ser relaxante, o procedimento ativa a circulação local.

Na sessão de 30 minutos do Escalda Pés, são utilizados sais de banho e bolinhas de gude para que você possa fazer uma automassagem deliciosa.

Dica extra: se quiser potencializar ainda mais os benefícios, contrate também uma Reflexologia Podal, e saia flutuando!

Escalda Pés

Massagem Clássica

Fez uma sessão de Sauna? Então aproveite o seu desconto de 20% em Junho para fazer uma Massagem Clássica.

É uma técnica de massagem que envolve diversas manobras de compressão distribuídas em várias partes do corpo.

Essas manobras são aplicadas de forma metódica e rítmica, em sentido da circulação, visando expulsar o ácido lático dos tecidos musculares, e estimulando a circulação sanguínea, para promover o alívio das dores e tensões.

Massagem Clássica

Massagem com Pedras Quentes

Técnica de Massagem Relaxante que utiliza pedras vulcânicas pré-aquecidas a uma temperatura de aproximadamente 40 graus, aplicadas em pontos específicos da cabeça, costas e pés.

Começa com uma massagem em todo o corpo com a utilização de bastante óleo para facilitar as manobras de deslizamento e compressão. E, na sequência, as pedras aquecidas são utilizadas tanto para massagear, quanto para estimular pontos estratégicos.

Massagem com Pedras Quentes

A sessão de Massagem com Pedras Quentes dura 60 minutos e pode ser feita na área da Sauna Feminina.

Massagem com Velas

Na Massagem com Velas, são utilizadas ceras vegetais com essências de flores e frutas que são derretidas a uma temperatura entre 38 e 39 graus.

A cera já líquida (derretida) é aplicada primeiro na palma da mão do terapeuta para depois escorrer pelo corpo do cliente, com uma sensação de calor bem agradável.

Na sequência são feitas manobras de deslizamento e compressão da Massagem Relaxante para facilitar a absorção dos produtos.

Massagem com Velas

A sessão de Massagem com Velas dura 60 minutos e pode ser feita na área da Sauna.

Saúde e Bem-Estar no Inverno 2023 – Conclusão

Agora que já conhece uma parte do nosso arsenal espanta frio, aproveita para manter a sua saúde e se aquecer conosco.

Lembre-se também do seu desconto promocional de 20% no mês de Junho, ao contratar uma sessão de Sauna Feminina, para abater de uma sessão de Massagem Clássica ou Shiatsu!

Agende seu horário. Tudo isso está te esperando, acompanhado de um café, capuccino ou chá quentinhos!